ՍՆՆԴԱՌԱԿԱՆ ՏԵՍՈՒԹԻՒՆՆԵՐ. ՁԵՐ ՍԻՐԵԼԻՆԵՐՈՒՆ ԸՍԷՔ, ԹԷ ԳԷՐ ԵՆ

ՄԱՍՆԱՒՈՐԱԲԱՐ ՄԷՋՔԻՆ ՇՈՒՐՋ ԿՈՒՏԱԿՈՒԱԾ ՃԱՐՊԸ ԿԸ ՍՏԵՂԾԷ ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ ՎՏԱՆԳՆԵՐ: «ՊԻ. ՊԻ. ՍԻ.» ԿԸ ԹԵԼԱԴՐԷ ԶԳՈՒՇԱՑՆԵԼ.

Տօնական օրերը շատերը կը մղեն յաւելեալ կերուխումի: Սակայն առողջապահութեան մասնագէտներ կը հաւատան, թէ այս օրերը լաւագոյն առիթն են մեր սիրելիներուն ըսելու, թէ իրենց բնական ծանրութենէն աւելի կը կշռեն:

Բրիտանիոյ մէջ Սոնքութեան ազգային համախմբումը եւ Սրտաբանական վտանգներու ուսումնասիրութեան միջազգային կեդրոնը կը յայտարարեն, թէ անհրաժեշտ է անկեղծօրէն արտայայտուիլ, որովհետեւ առողջական վտանգները շատ մեծ են:

Բնական ծանրութենէն աւելի կշռելը, մանաւանդ մէջքին շուրջ կուտակուած ճարպը կ՛աւելցնէ շաքարախտի, սրտի հիւանդութիւններու եւ սրտի կաթուածի վտանգները:

Սակայն վերոնշեալ կազմակերպութիւններուն կողմէ կատարուած հարցախոյզի մը համաձայն, շատեր կը խուսափին հարցէն:

Աւելի քան 2000 հոգիի վրայ կատարուած վիճակագրութիւնը ցոյց կու տայ, թէ 18-24 տարեկան անձերուն 42 առ հարիւրը սիրելիի մը պիտի չհամարձակէր ըսել, թէ պէտք է նիհարնայ, այն մտավախութեամբ, թէ կրնայ վիրաւորել անոր զգացումները:

Համեմատութիւնը 30 առ հարիւրէն քիչ մը աւելի է 25-44 տարեկան անձերու քով, իսկ տարիքով աւելի մեծ անձերէն չորսէն մէկը յայտնած է իր վերապահութիւնը:

Ամէնէն աւելի տղամարդիկ կը դժուարանան իրենց կողակիցին ըսելու, թէ պէտք է նիհարնան, իսկ կիներուն համար աւելի դժուար է իրենց մէկ բարեկամուհիին խօսիլ նիհարնալու մասին:

Սակայն, նկատի ունենալով, որ տօնական օրերու առիթով ընտանիքներ եւ բարեկամներ կը մէկտեղուին, մասնագէտներ կը հաւատան, թէ պէտք չէ փախցնել առիթը:

Վերջին տարիներուն առողջապահութեան մասնագէտներ հետզհետէ աւելի կը խօսին անբնական սոնքութեան մասին, որ հիմնականին մէջ ստամոքսին շուրջ կուտակուած ճարպն է:

Անոնք կը յանձնարարեն, թէ տղամարդոց մէջքին լայնքը պէտք է 94 սմ-էն պակաս ըլլայ, իսկ կիներուն մէջքին լայնքը` 80 սմ-էն պակաս:

Մէջքին շուրջ կուտակուած ճարպը կ՛առնչուի բնասպիտներու (փրոթին) եւ գեղձերու արտադրութեան հետ, ինչ որ իր ներգործութիւնը կ՛ունենայ մարմնին մէջ ճարպի եւ շաքարի նիւթերը հալեցնելու վրայ:

Բրիտանիոյ մէջ Սոնքութեան ազգային համախմբումի ներկայացուցիչ Տէյվիտ Հասլամ կ՛ըսէ. «Թերեւս քանի մը քիլոկրամ նիհարնալու մասին մէկուն խօսիլը դիւրին չէ: Սակայն, եթէ ձեր մտերիմներէն մէկը ունի լայն մէջք մը, ապա նուրբ ձեւով այս մասին խօսիլը կրնայ օգնել, որ ան ապագային խուսափի առողջական լուրջ վտանգներէ, եւ նոյնիսկ` փրկել անոր կեանքը»:

Սրտաբանական վտանգներու ուսումնասիրութեան միջազգային կեդրոնի գիտական բաժնի տնօրէն Ժան Փիեռ Տեփր համաձայն է: Ան կ՛ըսէ. «Նախ կարելի է մօտիկ անձի մը առաջարկել, որ կատարէ կենցաղային պարզ փոփոխութիւններ, օրինակ` վարէ աւելի աշխուժ կեանք մը, որոշ փոփոխութիւններ կատարէ սննդառական իր սովորութիւններուն մէջ եւ շաքար պարունակող ըմպելիները փոխարինէ ջուրով»:

Պատրաստեց՝ Լ. ԿԻՒԼՈՅԵԱՆ – ՍՐԱՊԵԱՆ

Share this Article
CATEGORIES