Լիբանանահայ Օգնութեան Խաչ. Դասախօսութիւն` «Դրական Մտածողութիւնը Եւ Առողջութիւնը» Նիւթով

Կազմակերպութեամբ Լիբանանահայ օգնութեան խաչի Շրջանային վարչութեան առողջապահական յանձնախումբին եւ «Արաքսի Պուլղուրճեան» ընկերաբժշկական կեդրոնի նախազգուշական բաժանմունքին, երէկ` չորեքշաբթի, 9 յունուար  2013-ին, կեդրոնի «Թնճուկեան» սրահին մէջ տեղի ունեցաւ «Դրական մտածողութիւնը եւ առողջութիւնը» նիւթով դասախօսութիւնը, զոր ներկայացուց Լուիզա Պապոյեան-Ազեզեան:

Առողջապահական յանձնախումբին անունով բացման խօսքը  արտասանեց Յասմիկ Մկրեան: Ան նշեց, որ մարդ անհատին մէջ կան երկու հակասական մտածողութիւններ` յոռետեսութիւն ու լաւատեսութիւն, եւ թէ մարդը ինչպէ՛ս կը հակազդէ տարբեր պատահարներու եւ երեւոյթներու: Փաստուած է, որ բարձր տրամադրութիւնը անձին դիմադրողականութիւնը կ՛աշխուժացնէ, իսկ յուզումնալից ընկճուած վիճակը առողջութիւնը խոցելի կը դարձնէ:

Լուիզա Պապոյեան-Ազեզեան դասախօսութեան սկսաւ բացատրելով առողջութեան ու հիւանդութեան տարբեր ազդակները` բաժնելով զանոնք երեք գլխաւոր պատճառներու`

ա.- Կենսաբանական
բ.-  Ընկերային
գ.- Հոգեմտաւոր

Խօսելով ժխտական մտածողութեան մասին` ան բացատրեց, որ ժխտական մտածողութիւնը արդիւնքն է վախի, թշնամանքի, նախանձի, ոխի, որոնք իրենց ժխտական ազդեցութիւնը կը ձգեն անհատի ֆիզիքական առողջութեան վրայ: Մարդ անհատի առողջութեան վիճակը սկիզբ կ՛առնէ մտածումով` սկսելով ուղեղին մէջ եւ այդ իր ընթացքը շարունակելով մարմնի տարբեր մասերու ու անդամներու վրայ ներգործելով:

Դասախօսը ներկայացուց երկու տեսութիւններ.

ա.- Փլասիպօ իֆեքթ.- Այն համոզումէ մեկնած ապակենման ընթացքն է, երբ խնդրոյ առարկայ անձը համոզումով կը ստանայ բուժումը, եթէ նոյնիսկ դեղի փոխարէն շաքար մը տրուած է անոր, բայց դրական համոզումը, թէ պիտի բուժուի, անպայման կ՛ունենայ իր ապակենման ազդեցութիւնը:

բ.- Սայքոսոմաթիք իֆեքթ.- Տարբեր մարմնային հիւանդութիւններ, որոնց պատճառները ուղղակի առնչուած են անձին հոգեկան վիճակին: Հոգեմարմնաւոր այս վիճակը կ՛ունենայ իր դրական կամ ժխտական անդրադարձը մարդ անհատի առողջութեան վրայ:

Դրական մտածողութիւնը լաւատեսութեամբ ու իրապաշտօրէն դիտելու, ընկալելու ու գործադրելու ընթացք մըն է, որ ունի իր ազդեցութիւնը մարդ անհատին վրայ:

«Ի՞նչ կը նշանակէ լաւատեսութիւն» հարցումին պատասխանելով` Լուիզա Պապոյեան-Ազեզեան թուեց հետեւեալ կէտերը.

ա.- Իրապաշտ լաւատեսութիւն
բ.- Արթուն միտք
գ.- Կամք
դ.- Քաջութիւն դիմադրելու
ե. Հաւատք
զ. Սէր
է. Հետաքրքրութիւն
ը. Հեզութիւն
թ. Հարցերը պարզելու տրամադրութիւն
ժ. Սորվիլ անցեալի սխալներէն
Ժա. Փոխելու պատասխանատուութիւնը ունենալ

Ի՞նչ են դրական մտածողութեան արդիւնքները:

Այս բաժինով դասախօսը տարբեր օրինակներով փորձեց բացատրել դրական մտածողութեան արդիւնքները.

1.- Եթէ կէս ժամ խնդանք, այդ հաւասար է կէս ասպիրինի, որ արեան շրջագայութիւնը կ՛աշխուժացնէ:
2.- Օսիթոսինը, որ ուրախութիւն պատճառող հորմոնն է, տարբեր պայմաններու տակ կը բարձրանայ, օրինակ` երբ կը փաթթուինք սիրելի անձի մը:
3.- Սէրը. սիրելը հաւասար է մարզանքի, սրտի աշխատանքի ներդաշնակման:
4.- Հանդիպումը սիրելի անձի մը հետ կամ բարեկամներու դրական ազդեցութիւն ունի արեան գերճնշման նուազեցման վրայ:
5.- Ընթերցումը` տարբեր հետաքրքրական գիրքերու, եւ յատկապէս Աստուածաշունչի:
6.- Զիրար ձեռք բռնելը, շփումը, ջիղերը կը հանդարտեցնէ:
7.- Դրական մտածողութեամբ ուղղուած անձերը աւելի նուազ հակամէտ են սրտի ու ուղեղի կաթուածի:
8.- Դրական մտածողութիւնը ունի նաեւ իր անհրաժեշտ դերը մեր մարմնի դիմադրողականութիւնը բարձրացնելու, յատկապէս բորբոքումներու պարագային:

Վերջապէս ուսումնասիրութիւնները ցոյց կու տան, որ այն տարեցը, որ դրական մտածողութիւն ունի կեանքին նկատմամբ, աւելի նուազ կ՛ազդուի յիշողութեան եւ ուղեղային տարբեր խանգարումներէ:

Վերջին բաժինով Լուիզա Պապոյեան-Ազեզեան նշեց հետեւեալ խորհուրդները` դրականօրէն ուղղելու մեր մտածողութիւնը.

ա.- Փորձել շնորհակալութիւն յայտնել այն անձերուն, որոնք օրուան ընթացքին օգտակար դարձան քեզի:
բ.- Օրուան աւարտին յիշել երեք դրական դէպքեր կամ երեւոյթներ:
գ.- Մտաբերել, թէ ինչպիսի՛ն պիտի ըլլայ մեր վիճակը տասը տարի ետք, եւ այդ ուրախ պահը ապրիլ:
դ.- Ներքին ուրախութեամբ եւ ժպիտով ներկայանալ բոլորին:
ե.- Ներել մեր նմանին:
զ.- Ամէն ինչ ընել սիրելով:

Աւարտին դասախօսը օրինակներով եւ բացատրութիւններով պատասխանեց ներկաներու հարցումներուն:

 

Share this Article
CATEGORIES

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )